|
In het geboortecentrum Wonderwereld geef ik verschillende cursussen rondom zwangerschap. Om je voor te bereiden op je bevalling kun je kiezen voor een cursus zwangerschapsyoga. Yoga kan je helpen om je lichaam soepel en vitaal te houden en je meer bewust te worden van je lichaam en je zwangerschap.
Na de geboorte kun je samen met je kindje de cursus babymassage volgen. Door middel van de shantala massagetechniek activeer je zowel je eigen zintuigen als die van je baby, waardoor je intuïtief leert aanvoelen wat goed is voor je kindje. Door babymassage slapen baby’s regelmatiger, krijgen ze een betere spijsvertering en een groter besef van geborgenheid. Wil je ook na de zwangerschap genieten van een avond Hatha yoga en ontspanning, dan is het mogelijk om lessen Yoga voor moeders te volgen. Ben je geïnteresseerd in een van de cursussen kijk dan verder op deze website voor meer informatie.
|